Vitamina D
La vitamina D gioca un ruolo chiave nella tua salute a lungo termine, in particolare per la salute delle tue ossa. È anche importante per un sistema immunitario forte ed è collegata al tuo sonno, ai livelli di energia e all'umore.31,5 €
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Riguardo a questo test
La vitamina D aiuta Il tuo intestino ad assorbire il calcio e aiuta a mantenere stabili i tuoi livelli di calcio e fosfato. Il tuo corpo produce vitamina D quando la tua pelle è esposta al sole. Quindi durante autunno e inverno, quando l'esposizione al sole è bassa, è comune che i tuoi livelli diminuiscano. Per questo motivo, una carenza di Vitamina D è piuttosto comune. I sintomi di questa carenza includono: poca, energia, dolore alle ossa e ai muscoli e ammalarsi più spesso del solito.
Questo influisce
- ● Umore
- ● Sonno
- ● Forma fisica
- ● Energia
Cosa viene testato?
Vitamina D. La vitamina D aiuta il tuo corpo ad assorbire il calcio. È necessaria per mantenere ossa forti e un sistema immunitario sano. Se non ne prendi abbastanza potresti sentirti stanco, ammalarti spesso, avere ossa deboli e sentirti ansioso o depresso.Facile come bere un bicchier d’acqua
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